Tutustu polkujuoksuun ke 26.8. klo 18

Haluatko kokeilla polkujuoksua rennosti ja hyvässä seurassa? Tervetuloa mukaan matalan kynnyksen tutustumislenkille — polkujuoksukokemusta ei tarvita, riittää että pystyt juoksemaan noin 5 kilometriä (esim. olet käynyt lenkillä sileällä tai maantiellä).

Menemme yhdessä noin 5,5 km polkulenkin rennolla otteella: juostaan tasaiset ja alamäet, kävellään ylämäet ja pidetään taukoja matkan varrella. Ei kiirettä eikä kilpailua — jokainen menee omaan tahtiinsa, eikä ketään jätetä. Tärkeintä on nauttia luonnosta ja liikkeestä.

Milloin: ke 26.8. klo 18:00–19:30 Matka: n. 5,5 km, rennosti kuljettuna
Kenelle: sinulle, joka osaat jo juosta hieman (esim. käynyt lenkillä) mutta haluat kokeilla polkuja. Polkujuoksukokemusta ei tarvita.
Ota mukaan: Säänmukaiset liikuntavarusteet ja jalkineet, joilla voi mennä maastoon, mielellään juomapullo, pientä syötävää (esim. välipala).
Lähtöpaikka: Ammattikoulun parkkipaikka (Kommattivaaraan lähtevän latupohjan alku).
Ilmoittautuminen tapahtuman alkuun mennessä: sompion.samoilijat@gmail.com. Ryhmän koko max. 12 henkilöä.

Ohjaajina: Vilma ja Ilkka.

Tervetuloa kokeilemaan — luvassa mukava ilta poluilla!